妊娠中の糖尿病合併症を避けてください

妊娠糖尿病は、血糖値が高いために妊娠中に一部の女性に発症する糖尿病の一種です。症状がないか、通常より喉が渇くなどの軽度の場合があります。医師は経口ブドウ糖負荷試験(OGTT)を提案し ます。この検査の結果が高血糖を示している場合は、妊娠糖尿病の診断を確認するためにOGTT検査に戻ります。

糖尿病は生涯にわたる管理が必要な状態です。1型糖尿病であろうと2型糖尿病であろうと、柔軟なライフスタイルが必要な場合は、薬だけでは糖尿病の管理に役立ちません。糖尿病の合併症のない生活を送るためには、ライフスタイルや食生活の変化にも取り組む必要があります。しかし、一時的に発生する糖尿病の1つのタイプがあります。はい、妊娠中は血糖値が変動する可能性があり、妊娠糖尿病と呼ばれる状態につながる可能性があります。妊娠糖尿病には、A1とA2の2つのタイプもあります。A1妊娠糖尿病は食事療法と運動でコントロールできますが、A2妊娠糖尿病は、血糖値を抑えるためにインスリンの投与量が必要です。上記のように、妊娠糖尿病は一時的なものであり、妊娠時までしか持続しませんが、新生児が2型糖尿病になるリスクがあります。妊娠糖尿病の症状、これらは次のとおりです。 

  • 頻繁な喉の渇き
  • 頻繁な空腹
  • 頻尿。

しかし、問題は残っています、妊娠糖尿病を正確に引き起こすものは何ですか?膵臓は私たちの体にさまざまな身体機能に不可欠なインスリンを生成します。妊娠中の女性は絶え間ないホルモンの変化を経験します、これは時々血流のブドウ糖の蓄積につながります。通常、膵臓は過剰なブドウ糖に対処するためにインスリンを放出しますが、妊娠中はそうすることができず、妊娠糖尿病を引き起こします。

妊娠糖尿病の兆候を早期に発見することは、妊娠中の合併症を防ぐための最良の方法です。あなたの医者はあなたが妊娠糖尿病に苦しんでいるかどうかを決定することができるいくつかのテストを行うようにあなたに頼むかもしれません。通常、糖尿病の定期的な空腹時検査は妊娠中は理想的ではないため、ブドウ糖スクリーニング検査が医師によって提案されます。テスト中、血糖値が上がるように甘い飲み物を飲むように求められます。1時間ほど後、通常の血液検査を行い、体が過剰な糖分をどのように管理または反応するかを調べます。糖度が1デシリットルあたり200ミリグラム(mg / dL)を超える場合は、さらに経口ブドウ糖負荷試験を提案することもできます。両方のテストの結果が類似している場合は、妊娠糖尿病である可能性があります。 

妊娠糖尿病の管理 

糖尿病を管理するための鍵は、血糖値を制御することです。同様に、あなたは健康な出産のためにあなたの砂糖レベルをチェックする必要があります。妊娠糖尿病の症状を経験した場合は、妊娠中の合併症を避けるために医師に相談してください。妊娠中の糖尿病の管理に役立ついくつかの基本的な対策を示しました。

  • 血糖値を少なくとも1日3〜4回追跡します。
  • 健康的な食事は血糖値を安定させるのに役立ちます。したがって、産婦人科医と一緒に計画を立てて、あなたと赤ちゃんが十分な栄養を摂取していることを確認してください。砂糖菓子を頻繁に摂取しないように注意してください。代わりに、果物、ニンジン、レーズンなどの天然の代替品に切り替えてください。
  • 身体活動/運動は常に役立ちますが、水泳やサイクリングのような単純な運動を検討する前に、必ず医師に相談してください。

妊娠糖尿病の症状がひどい場合は、医師がインスリンの投与量を提案することがあります。子供とあなた自身の合併症を避けるために、できるだけ血糖値をメモしておいてください。

妊娠中の糖尿病は、特定の対策を講じれば管理できます。医師の指導と一緒にライフスタイルと食事の変更は、あなたがより効果的に状態に対処するのに役立ちます。妊娠糖尿病の症状を経験した場合は、医師にご相談ください。