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結婚16年嫁が20kg太ったからなんとか痩せてほしいんだがアイデアくだっさい!!

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結婚16年嫁が20kg太ったからなんとか痩せてほしいんだがアイデアくだっさい!!

俺、筋トレ1年で73kg
嫁、昔45kg→20年後、65kg

愛情は全く衰えないが、このままだと健康的に問題が起こりそうな気がするからダイエットさせたいんだけど良い方法ある?
嫁がモチベ上げるとこからはじめたいんだけど

65kgくらいなら別に問題ないだろ
散歩でもすれば

3: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:36:12.311 ID:2VYeuOlQ0

2
暑いから夏は歩きたくないと断られた
なんだろう、俺の都合で(健康的な不安)痩せてほしいわけだから強制じゃなくて出来れば嫁に参加してもらう方向で始めたいんだ

4: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:36:45.163 ID:Q0KpPfwh0

イケメン雇って間男になってもらったらイケメンのために痩せると思う

5: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:38:05.940 ID:2VYeuOlQ0

4
イケメンを雇うのは別に構わないんだけど嫁が今のプロポーションをイケメンに見せたくないんじゃないかと思うんだ
そういうタイプだと思う

7: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:39:50.863 ID:Q0KpPfwh0

5
だったらなおさらイケメンとセッ○スするために痩せるじゃん

11: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:43:11.130 ID:2VYeuOlQ0

7
なんかBTSが好きみたいだから会いに行ってみる?ってな方向で誘えばそのために痩せてくれるだろうか?
子供3人産んでるからセッ○ス欲はそんなに強くなさげなんだよな

6: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:39:22.798 ID:vM4TyWRz0

身長によるだろ

9: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:41:07.885 ID:2VYeuOlQ0

6
俺183cm、嫁158cm

8: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:40:29.181 ID:pG+nDVSN0

フィットネスゲーム

13: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:43:49.246 ID:2VYeuOlQ0

8
買ったけどもうやってないw

10: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:41:24.702 ID:avcOs4pI0

お前が筋トレしまくってナイスバディになれば嫁も自分もやってみようかなってなる

14: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:44:49.309 ID:2VYeuOlQ0

10
183cm73kgだから腹筋割れてるしそれなりに良い肉体にはなってるつもり

12: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:43:24.832 ID:WAxDvZWQ0

あー、160ないのか
結構だらしない身体になってそう

16: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:45:26.865 ID:2VYeuOlQ0

12
そうなんだよ
帝王切開してるからそのあたりもあってモチベ上がんないのかな?

19: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:46:57.279 ID:WAxDvZWQ0

16
うちとは逆だけど
筋トレだけ延々とやれる奴と
ゲーム性がないと続かない奴といる

嫁さんがもともとやってたスポーツとか週一でもできるように
お前が金と時間負担したらどうだ?

23: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:49:18.080 ID:2VYeuOlQ0

19
嫁スポーツしてないんだよね
友達がママさんバレーみたいなのやってるらしいから参加してみたら?とか勧めてるんだけど人見知りなのでそういうの行きたがらないんだよ

15: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:45:20.888 ID:6qxs2LR70

醜いから痩せてくんない?でいいじゃん

17: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:45:47.789 ID:2VYeuOlQ0

15
醜いとか思ってもないこと言えないわ

18: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:46:24.519 ID:0duR+siT0

ジム入会させたら元取らなきゃって意識で運動するんじゃね

21: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:47:43.203 ID:2VYeuOlQ0

18
それ俺も考えたんだよね
俺が通ってるとこ入会させたいんだけど頑なに子供だけで家にいさせるのに抵抗があると嫌がられた(汗)

20: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:47:14.048 ID:cYTgh7mZ0

醜いと思ってないなら痩せさせる必要ないじゃん
65kgぐらいなら健康に長生きできる

24: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:50:37.462 ID:2VYeuOlQ0

20
いや、身体が痛いとか足がむくむとか最近多いんだよね
マッサージして少しは楽になるみたいだけどやっぱ運動不足が原因だと思うんだよね

26: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:54:39.081 ID:5qJgrypQ0

何歳?

27: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:55:33.172 ID:2VYeuOlQ0

26
俺40歳、嫁38歳

28: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:55:33.546 ID:WAxDvZWQ0

アラフォーで158センチで65なら放置は良くない

もうおまえが健康料理マスターして嫁の胃袋つかむしかねーなコレ

29: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:56:56.542 ID:2VYeuOlQ0

28
俺、食事管理してたからそういうのやってたんだけど味が薄いとマヨネーズとかいうオメガ6の塊をぶっかけられるんだ(汗)

30: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 01:57:58.450 ID:2VYeuOlQ0

ちなみに、マヨネーズを処分しても何故か冷蔵庫に常備されてる

31: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:02:08.577 ID:M8j8GXzGa

米1合に豆腐とわかめの味噌汁

それに麦茶

これだけでええんよ。

ワイはこれだけで82kgから61kgに落ちたし

33: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:06:11.234 ID:WAxDvZWQ0

31
僧かな

37: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:09:31.355 ID:2VYeuOlQ0

33
嫁これだと飯食わなくなりそう

38: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:11:25.710 ID:M8j8GXzGa

37
やったやん

40: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:12:33.827 ID:2VYeuOlQ0

38
食わないで痩せるとカタボリックになってリバウンドしやすい身体になるから意味ないんだよね

34: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:06:41.729 ID:2VYeuOlQ0

31
玄米にして
ブロッコリーとタンドリーチキンとゆで卵がおすすめ
味噌汁だけやとカリウム不足するからむくみやすい人はむくむようになるよ

32: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:05:15.657 ID:WAxDvZWQ0

馬を水辺に連れて行っても飲ませることはできない状態だな

子供をファンネルに使うのが良さげじゃないか?
4人でダンスか合気道にでも行かせてしまえ

36: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:08:17.739 ID:2VYeuOlQ0

32
子供にはスケボーとバスケとサッカー仕込んで身体動かしまくってるから公園に連れて行くんだけど嫁は車にいたがるからテント買ったけどテントの中にいるのであまり意味がない(汗)

35: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:06:53.818 ID:/cV6St+70

炭水化物中毒かもしれない
ストレスの原因を突き止めて改善せよ

39: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:11:52.367 ID:2VYeuOlQ0

35
現代人はほぼそれだよね
とりあえず家にあるうどんを蕎麦に変えたりマヨネーズを処分したりしてるんだがあまり効果が感じられない
ホエイプロテインのチョコにオートミールとお湯入れてネチャネチャにしたやつにミックスベリーの冷凍ぶっこんだ雑なやつが割と好まれた

41: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:13:04.709 ID:0O96ebUL0

RIZAP

42: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:13:55.320 ID:2VYeuOlQ0

41
あれボッタクリだよね

43: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:14:23.868 ID:8swA24Vc0

ブタを飼育するつもりはないから捨てるぞって言ってやれ

45: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:15:34.539 ID:2VYeuOlQ0

43
そんな酷いこと言わねーよ!嫁を傷つけたくはないんだよ
ただ心配なんよ

44: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:14:50.408 ID:WAxDvZWQ0

うーむ

先延ばしにして足か腰痛めちゃうと、現状復帰に何年もかかるがなぁ。
38ならまださほど危機感ないか。

もうこのスレ見せろよ…

47: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:16:50.266 ID:2VYeuOlQ0

44
嫌だわー
心無い言葉の刃で傷ついちゃったらどうすんの?

46: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:16:38.922 ID:McTcsKS0p

ライザップは継続不可能な苦行をさせてるだけなんで詐欺

49: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:18:40.882 ID:2VYeuOlQ0

46
継続不可能とは思わないけどパーソナルやったほうが安いし筋力アップとダイエットを同時進行しようとするから無理我出るよね
やってる人リバウンドするしね

57: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:31:08.183 ID:WAxDvZWQ0

49
結果にコミットて言葉がもう嫌
剣士は死ぬまで途中で結果なんてないのだ

なんかもう幸せそうだからさ
嫁をその気にさせるのは当事者のお前にはムリなんじゃないかな
ケンカできそうに見えない

59: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:32:40.784 ID:2VYeuOlQ0

57
喧嘩にはならないよね
だいたい許容しちゃうからな
今は幸せかもしれんけど身体が資本だからさ末永く一緒に生きていたいんだよ

50: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:19:02.164 ID:yIJYybg80

むしろガリから豊体へのモデルチェンジ
脇なめさせてもらえ

52: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:19:53.802 ID:2VYeuOlQ0

50
確かに胸は大きくなったけどお腹も大きくなった

53: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:22:47.737 ID:WAxDvZWQ0

じゃあもうバンド組め
嫁ボーカルリズムギター
お前ベース
ガキどもに打楽器一個ずつな

立って歌うとめちゃくちゃ痩せる

54: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:24:16.669 ID:2VYeuOlQ0

53
カラオケにつれてくと
子どもたちが歌いまくるから俺と嫁は漫画読んでる
快活クラブな

61: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:34:05.970 ID:XrVwpkmu0

65っていうてあー太ってるなぁって位だよね

65: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:36:00.212 ID:2VYeuOlQ0

61
まぁーそうだよね
子供の入学式とかで着物来たりするから似合ってるんだけどね

64: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:35:50.159 ID:WAxDvZWQ0

最終手段だ
犬飼え

66: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:36:23.317 ID:2VYeuOlQ0

64
賃貸だから飼えないw

67: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:38:18.215 ID:y+GFIhFZd

ワイはリングフィットを買い与えたわ
今のところたまに15分くらいやってる模様

70: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 03:05:37.261 ID:2VYeuOlQ0

67
リングフィット買ったら子供がやってそうなんだよな

68: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 02:41:29.871 ID:VlXNDZQma

騎乗位させたら

71: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 03:06:23.882 ID:2VYeuOlQ0

68
してるけどいったら動かなくなるからあんま運動になってな下げ

75: 以下、\(^o^)/で30がお送りします 2021/07/31(土) 03:30:23.503 ID:+E68p0haa

おまえが全部飯作ってカロリー管理しろ

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